装修常识
首页 > 新闻中心 > 装修常识
床具的选购-苏州汉和
日期:2016/7/20 人气:174

苏州汉和建筑装饰工程有限公司

苏州汉和建筑装饰工程有限公司官网

写字楼装修、办公室装修、厂房装修、机电安装

床的高度
以略高于寝者的膝盖为宜,即一般在0.4-0.5
这种高度便于上床、下床。床过高,使人易产生紧张而影响安眠;床过低,则易于受潮,寒湿、潮湿易侵入人体,不仅易患关节炎等病,还使人感到不适,难以安卧。 

床铺面积大
睡眠时便于自由翻身,有利于气血流通,筋骨舒展
一般单人床宽90厘米,双人床宽150厘米,长为180-190厘米。但对于少数身高在185厘米以上者就不够了,合适的长度应为身高加20厘米左右。

床的硬度要适中,褥垫勿太软或太硬
软硬适中的床,可以保持脊柱维持正常生理弯曲,使肌肉不易产生疲劳。过硬的床,增加肌肉压力,使人腰酸背痛,不得不时常翻身,难以安睡,浅睡时间增多;过软的床,则造成脊柱周围韧带和关节的负荷增加,肌肉被动紧张,久而久之就会引起腰酸背痛。 
有益于睡眠的枕头
枕头要尽量选择由天然填充的枕头,如有悠久历史的荞麦枕、适合学生和上班族的竹炭枕、适合儿童的茶叶枕等。
枕头的高低要合适。枕头过高或过低都是有害的。高枕妨碍头部血液循环,易造成脑缺血、打鼾和落枕。高枕无忧在科学上是不成立的。低枕使头部充血,易造成眼睑和颜面浮肿,特别是当患有高血压、心脏病时更需选择合适的枕头。枕头的高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜,一般为5-8厘米。

有益于睡眠的被子
被子应尽量地轻些,而且保温性能好,不要给身体增加负担,因怕冷而盖上几床沉重的被子可使血液循环不良,有诱发脑血管障碍和心脏病的危险。在寒冷地区应适当利用室内采暖设备,而不要使用沉重的被子。

苏州汉和:http://www.hhjzzs.com】......

Copyright © 2016-2022 All rights reserved. 苏州汉和建筑装饰工程有限公司版权所有   电话:13913538663
地址:苏州工业园区方泾路8号三号楼   苏ICP备20046731号-1  站点地图   XML